Body-mission.com, en iyi hizmeti alabilmeniz için servis ayarlarını değiştirerek çerezleri kullanır. Bu sitede gezinirken çerezlere izin verdiğinizi onaylıyorsunuz.
Enerji 558 kcalProtein 22.6 gKarbonhidrat 63 gLif 14.2 gYağ 23.4 g
[Translate to Turkey:] Nudelsalat mit Räucherlachs
Hazırlanışı
Makarnayı ambalajındaki hazırlanış şekline göre al dente kıvamında pişirin ve soğumaya bırakın. Başka bir kapta sebze suyunu, kremayı ve mayonezi karıştırın. Domatesi yıkayın küçük parçalar halinde doğrayın, ve az tuz ekleyin. Somunu şeritler halinde kesin ve makaran ve sos ile karıştırın. Üzerini tere ile süsleyin.
Tatlı olarak meyveleri dilimler halinde kesin, tabağa dizin ve üzerine badem serpiştirin.
Ekstra Öneri*
Daha yüksek enerji ihtiyacında ek olarak 1 dilim tam tahıllı ekmek tüketebilirsiniz.
*Yüksek kaloriye ihtiyaç duyan kişiler için ekstra kalori (Haftada en az 8 saat spor yapan profesyonel sporcular veya haftada en az 8 saat sürekli ayakta çalışanlar)
